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方法一：随机试一个。你觉得舒服，就穿对了。觉得不舒服就反着穿。在每个盒子上贴上左右，晚上收好。方法二：去眼镜店。除非左右视力有明显差异，否则只能带去专业眼镜店检测其度数。方法三：隐形眼镜护理盒本身分左右两边，盒盖上有标记，取放眼镜时记住对应的盒子。

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